Что такое эротофобия или как не бояться секса?

Эротофобия - это обобщенный термин, охватывающий широкий спектр специфических страхов. Обычно считается, что она включает в себя любую фобию, связанную с сексом.  Но эротофобия сложный феномен, люди, которые с ней живут, могут сталкиваться с разными более специфичными страхами. Многие, у которых есть эта проблема, избегают не только сексуальных отношений, но и даже простой романтики. 

Сам страх полового акта известен под клиническим названием генофобия. Существуют также более конкретные термины для обозначения страха наготы (гимнофобия), страха поцелуев (филемафобия) и даже страха прикосновений (гафефобия). Многие из нас испытывают некоторую тревогу по поводу своей сексуальной жизни, но, как и все фобии, эротофобия выходит далеко за рамки простого отвращения или неприязни к сексуальной активности.

Есть много признаков и симптомов, которые вы можете испытать, если у вас есть сексуальная фобия. Если его не лечить, страх может повлиять на вашу сексуальную жизнь и отношения.

Признаки и симптомы сексуальной фобии

Вообще, симптомы сексуальной фобии включают в себя множество симптомов, типичных для всех фобий, но отличие в том, что именно секс является их катализатором. 

Симптомы: 

  1. Чувство паники
  2. Учащенное сердцебиение
  3. Сухость во рту
  4. Чрезмерное потоотделение
  5. Одышка
  6. Слабость
  7. Тошнота

Почему я боюсь секса?

Страх секса может быть вызван несколькими факторами. И обязательно нужно выявить причину, поскольку именно это поможет вылечить болезнь, а не бороться с отдельными симптомами. 

Фобии могут быть вызваны любым из следующих факторов:

  1. -сексуальное насилие, психологическое насилие, изнасилование
  2. -детская травма
  3. -перенимание паттернов от родителя – у родителя есть фобия, она же может возникнуть и у ребенка 
  4. -выращивание ребенка в среде, где секс – табу. Например, ребенок растет в религиозной семье, где половая связь возможно исключительно для деторождения. Ребенок вырастает, не причисляет себя больше к этой религиозной общности, но избавиться от ее устоев не может. 
  5. -боязнь не понравится из-за физических огрехов (вес, маленький член, некрасивые половые губы и т.п.)

Как преодолеть страх перед сексом

Возможно, у вас нет полноценной фобии, вы можете просто немного бояться или переживать насчет секса. Если это так, то вам может помочь несколько техник. Для начала стоит обсудить свои тревоги с партнером. Если вы в настоящее время одиноки, почему бы не попробовать обсудить это с близким другом или членом семьи. Установите некоторые основные правила. Если вы переживаете, что партнер может сделать что-то, что вам не понравится, и это вас пугает, стоит обсудить с ним ваши личные границы. Это поможет сделать опыт участия в сексуальном контакте намного более комфортным.

Попробуйте проанализировать свои страхи сами. Задайте себе вопрос, чего вы боитесь конкретно и почему. Может, вы боитесь простой эмоциональное близости, которая как ни странно коренится в страхе одиночества. «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять» - если человек не заводит эмоционально близкие отношения, то он их и не потеряет. Скорее люди в этом случае боятся не полового акта, а доверительных отношений с партнером, которые нужны для интимной близости. Если вы понимаете, что сами не сможете справиться со своими чувствами, на вас накатывает паника при одной мысли о сексе, то стоит обратиться к специалисту. 

Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Комментарии3

Laura Willson
Laura Willson
Reply

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat cupidatat non proident, sunt in culpa qui.

Sep 7, 2019
Michael Davis
Michael Davis

Egestas sed sed risus pretium quam vulputate dignissim. A diam sollicitudin tempor id eu nisl. Ut porttitor leo a diam. Bibendum at varius vel pharetra vel turpis nunc.

Sep 13, 2019
Benjamin Miller
Benjamin Miller
Reply

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat cupidatat non proident, sunt in culpa qui.

Aug 15, 2019
Mary Alice
Please write your comment.

Читайте также

Wishlist Menu 4 $265.00